palissade-logo-rood samen-logo

Waarom blijf ik maar pijn hebben?
En waarom kan men de precieze oorzaak van mijn pijnklachten niet vinden?

duim-film-chronische-pijn

Pijn begrijpen.
Een filmpje met een korte uitleg over wat je er aan kan doen. Klik/tip op het plaatje


Uit een groot Europees onderzoek blijkt dat ongeveer één op de vijf mensen lijdt aan chronische pijn. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat de oorzaak voor chronische pijn heel vaak niet gelegen is in onze lichaamsweefsels (zoals spieren, gewrichten, tussenwervelschijven), maar in een overgevoeligheid van het zenuwstelsel. Dit wordt sensitisatie genoemd.

Chronische pijn op basis van sensitisatie kan spontaan ontstaan of overblijven na een blessure, ongeval of aandoening. Onderzoek heeft het sensitisatie fenomeen aangetoond bij patiënten met ondermeer

  • Spierspanningshoofdpijn en migraine
  • Kaakpijn
  • Nekpijn na een whiplash trauma
  • Schouderpijn
  • Tenniselleboog
  • Carpaal tunnelsyndroom
  • Lage rugklachten
  • Arthrose van heup- en kniegewricht
  • Fibromyalgie
  • Chronische vermoeidheidsyndroom
  • Prikkelbare darmsyndroom

Wellicht speelt dit fenomeen sensitisatie ook bij u een rol. Om dit soort pijn te behandelen moet de behandeling gericht zijn op het zenuwstelsel en niet alleen op het het weefsel waarin de pijn gevoeld wordt.

Het is onze ervaring dat mensen met chronische pijn vaak het gevoel hebben dat ze van het kastje naar de muur worden gestuurd. Uiteindelijk wordt er dan maar gezegd dat ze ermee moeten leren leven.

De fysiotherapeut, de ergotherapeut en de oefentherapeut in gezondheidscentrum Palissade zijn op de hoogte van de laatste wetenschappelijk inzichten in het fenomeen sensitisatie. Zij kunnen samen met u bespreken of dit fenomeen ook voor u geldt. En zij kunnen samen met u de behandelmogelijkheden bespreken.

Wilt u meer informatie over pijn?

neuronen

Er zijn diverse manieren om je kennis over pijn te vergroten. Niet alle bronnen bevatten echter correcte informatie (voorbeeld).

Helaas zijn er ook bronnen die informatie verstrekken welke herstel van pijn kunnen belemmeren. Wij hebben hieronder enkele betrouwbare bronnen voor u geselecteerd. De informatie die zij verstrekken is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek:

Boeken:

1. Begrijp de pijn

Dit boek is in diverse talen verkrijgbaar. Het is een echte aanrader. De informatie in dit boek is gebruikt in wetenschappelijke studies die de effecten van pijneducatie hebben onderzocht.

2. Chronische pijn verklaard.

3. Pijn, waarom?

Artikelen:

  1. Aankondiging informatiebijeenkomsten over Chronische pijn in gemert 2014
  2. patiënten ervaren minder pijn met pijneducatie­programma
  3. uitleg over het sensitisatiemodel
  4. understanding persistent pain (engelstalig)

Het internet:

  1. Informatief filmpje: Understanding Pain: What to do about it in less than five minutes
    Er is ook een Nederlandstalige versie
  2. Presentatie: Pain. Is it all just in your mind?
  3. Presentatie: Getting a grip on pain and the brain.
  4. Presentatie: The mystery of chronic pain (nederlandstalige ondertiteling).

Welke websites volgen wij?

  1. Body in Mind
  2. Pain Research Forum
  3. Pain-Ed
  4. Noijam
  5. Pain in Motion
Mocht u iets op deze websites lezen wat u niet begrijpt dan kunt u altijd contact met ons opnemen. Wij leggen het graag in begrijpelijke taal aan u uit.


website: roodvos web & design